Πράσινο καφέ με τζίντζερ

[Total: 0    Average: 0/5]

Contents hide

Πράσινο καφέ με τζίντζερ Πράσινο Τζίντζερ – σχόλια, τιμή, πού να αγοράσει

Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, χωρίς πολύ άγχος στο σώμα θα επιτρέψει πράσινο καφέ με τζίντζερ. Βοηθά επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους και βοηθά να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Χάρη στη φυσική σύνθεση του ποτού δεν είναι επιβλαβής για την υγεία και επηρεάζει τους ανθρώπους αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Με τη σταδιακή επίδραση των συστατικών, το δέρμα προσαρμόζεται εύκολα στο νέο μέγεθος του σώματος. Οι ραγάδες δέρματος θα εξαφανιστούν κυτταρίτιδα και το γαστρεντερικό σωλήνα αρχίζει να λειτουργεί κανονικά.

Χρήση Green Coffee

Η απόδοση της μεθόδου οφείλεται στην παρουσία των βιολογικά ενεργών συστατικών σε πράσινο καφέ. Η δράση τους υπόκειται σε τακτική χρήση οδηγεί σε:

  • αυξημένη παραγωγή της θερμότητας του σώματος. Όλα τα συστήματα αρχίσουν να λειτουργούν σωστά και να διατηρήσει μια σταθερή άνετη θερμοκρασία του σώματος. Το σώμα παίρνει απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρού. Η επίδραση αυτή συμβάλλει στην περιεκτικότητα σε καφεΐνη του τζίντζερ, και ένζυμα?
  • η επιτάχυνση των διαδικασιών ανταλλαγής λόγω των βιταμινών και αντιοξειδωτικών?
  • η άμβλυνση της πείνας και μειωμένη όρεξη?
  • ενίσχυση χολής?
  • μερική ή πλήρη εξομάλυνση της πεπτικής διαδικασίας?
  • σταθεροποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα?
  • η τόνωση του σώματος.

Στη συνέχεια εξαλειφθούν όλα τα αποτελέσματα της κακής διατροφής. Απώλεια ενέργειας, λήθαργο, αδυναμία, κατάθλιψη ανοσοποιητικό σύστημα

Οι γιατροί συνιστούν να πίνουν πράσινο καφέ με τζίντζερ να βελτιωθεί η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και του εγκεφάλου.

Το επιπλέον βοηθά στην αύξηση τόνο του δέρματος και των μυών, βελτίωση της χροιά. Μπορείτε να λάβετε μια απότομη αύξηση της ζωτικότητας και βελτίωση της υγείας

Η αρχή της λειτουργίας Green Coffee

Η ειδική αποτελεσματικότητα του πράσινου καφέ σημειώθηκαν αμερικανική και τη γαλλική επιστήμονες κατά τη διάρκεια της διεξαγωγής πολλών πειραμάτων. Έχει αποδειχθεί ότι είναι σε θέση να αφαιρέσει 32% περισσότερο λίπος από ό, τι τα συμβατικά τηγανισμένα. Αυτό επιβεβαιώνεται από την εμπειρία των πελατών και διεθνή πιστοποιητικά.

Ο ρόλος της πιπερόριζας είναι να επιταχύνει το μεταβολισμό. Ο αρμονικός συνδυασμός αυτών των συστατικών βοήθησε να δημιουργηθεί ένα παγκόσμιο προϊόν. Η σκόνη διαλύεται στην επιθυμητή συγκέντρωση, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Η κύρια επίδραση της σκόνης στην απώλεια βάρους είναι ως προς το περιεχόμενο του χλωρογενικού οξέος. Είναι τοποθετημένο μέσα σε ποτά καφέ, και σπάνια ποσότητα του στα δημητριακά είναι πολύ υψηλότερο σε σχέση με το ψητό. Λόγω της ενεργοποιήσεως του οξέος αυξάνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, έτσι ώστε αντί της μετατροπή της τροφής σε λίπη αυτό transformered σε ενέργεια.

Το έργο της οδηγεί σε καλά αποτελέσματα:

  • ομαλοποίηση του επιπέδου του σακχάρου?
  • μειώσει της όρεξης, έλλειψη επιθυμίας να φάει γλυκό και συνεχώς τσιμπολόγημα?
  • επιταχύνοντας τον μεταβολισμό.

Τα πρώτα στάδια της διόρθωσης θα συμβεί λόγω της επίδρασης του προϊόντος. Στη συνέχεια, η απώλεια βάρους θα οφείλεται στη φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων. Το προϊόν θα στηρίξει αποτελεσματικά την απώλεια βάρους και ένα προληπτικό μέτρο.

Σύνθεση Green Coffee

Το προϊόν δεν περιέχει περιττά συστατικά. Δεν υπάρχουν βαφές, γλυκαντικά, σιροπιών ή χημικές ενώσεις για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του φαρμάκου. Περιλαμβάνει μόνο φυσικά συστατικά:

  1. Πράσινο καφέ. Είναι μια μη καβουρντισμένο φασόλια κανονικό ποτό. Αποτελείται από λεπτίνης, το χλωρογενικό οξύ, καφεΐνη, και άλλα χρήσιμα αντικείμενα. Η λειτουργία τους μπορεί να χάσει σημαντικά το βάρος επιταχύνοντας το μεταβολισμό των υδατανθράκων και την εξάλειψη περίσσεια υγρών. Αυτό το συστατικό επηρεάζει το σώμα στο συγκρότημα: έχει θετική επίδραση σε έναν άνθρωπο και αυξάνει την απόδοσή του. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.
  2. Τζίντζερ. Είναι ένα εργαλείο καύση λίπους που επιταχύνει το μεταβολισμό και μειώνει το σωματικό λίπος. Περιείχε ρητινώδης ουσίες αυξάνουν σταδιακά το ρυθμό του μεταβολισμού χωρίς να βλάπτουν την ανθρώπινη.
  3. Ζιγγίβερη – μια χημική ένωση που έχει φυτικής προέλευσης. Είναι το στοιχείο τζίντζερ και επιταχύνει το μεταβολισμό.

Ζιγγίβερη είναι ικανή σκλήρυνσης κρυολογήματα και βρογχίτιδα αυξάνοντας την παραγωγή των πτυέλων. Ως εκ τούτου, συνιστάται η κατανάλωση του πράσινου Ginger αν αισθανθείτε αδιαθεσία ή την πρόληψη.

Έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, μειώνει τη ναυτία, ανεξάρτητα από την προέλευσή του. αντιοξειδωτικές του ιδιότητες επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου.

Η μέθοδος παρασκευής και τη χρήση πράσινου καφέ

Brew η Πράσινη Ginger θα πρέπει να είναι σχεδόν το ίδιο με το κανονικό καφέ. Είναι αρκετό ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό. Για να επιμένουν συνιστάται για 30 λεπτά και το ποτό, ενώ το φαγητό.

Για τους ανθρώπους με διαφορετικό βάρος, υπάρχουν διαφοροποίηση στην έκδοση:

  • ζυγίζει περισσότερο από 80 kg έως 3 φλιτζάνια την ημέρα?
  • αν ζυγίζουν λιγότερο από 80 kg έως 2 φλιτζάνια την ημέρα.

Δεν θα πρέπει να προσθέσετε ζάχαρη. Για να ληφθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η θεραπεία πρέπει να συνεχίζεται για τουλάχιστον 4 εβδομάδες. Όμως, τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι εμφανή μετά από μια εβδομάδα από την εφαρμογή της μεθόδου.

Περιορισμοί Green Coffee

Παρά την φυσικότητα του ποτού, δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και γαλουχία περίοδο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί επιτρέπεται να το χρησιμοποιήσετε σε περιορισμένες ποσότητες.

Οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να πιείτε καφέ με προσοχή. Η καφεΐνη, ακόμη και σε μικρές δόσεις μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί σε περίπτωση υπερευαισθησίας συστατικά του ποτού.

z30.ru

Πράσινο καφέ με τζίντζερ για απώλεια βάρους

Ποτό από θερμικά μη επεξεργασμένα (πρώτες) κόκκων καφέ κερδίζει δημοτικότητα μεταξύ των οπαδών του εξωτικού. Εκτός από γκουρμέ, πράσινος καφές με τζίντζερ εκτιμάται από τους οπαδούς της δίαιτας σαν ένα προϊόν που προωθούν γρήγορη απώλεια βάρους. Raw καφές έχει μια πράσινη απόχρωση, ειδικές βότανα γεύση και ένα σύμπλοκο των ουσιών εξωγενών στην κλασική καβουρδισμένο μαύρο καφέ (εξαιτίας της καταστροφής τους υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια ψησίματος).

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου καφέ με τζίντζερ

Η σύνθεση των πρώτων πράσινων κουκιών καφέ περιλαμβάνει το χλωρογενικό οξύ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθώς και την ικανότητα να σπάσει τα λίπη. Τζίντζερ επιταχύνει την πέψη, καλό για τη χοληστερόλη. Σε συνδυασμό με τζίντζερ πράσινος καφές προβλέπει τα εξής:

  • Μειώνει την όρεξη.
  • Δίνει μια μικρή διουρητικό και choleretic αποτέλεσμα.
  • Ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα.
  • Ήχοι.

Οδηγίες χρήσης

μέθοδος μαγειρέματος πράσινου καφέ διαφέρει από τα κλασικά φρυγμένων μαύρο:

  • Αν έχετε αγοράσει το προϊόν έχει ήδη έδαφος, απλά ρίξτε τη σκόνη σε βραστό νερό (1-2 κουτ σε ένα γεμάτο ποτήρι νερό ή κατευθύνσεις), αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά. Οι διαλυτές πράσινου καφέ βρίσκεται, αλλά η απόκτησή του θα πρέπει να εγκαταλειφθεί, στη διαδικασία χάνει όλες τις ουσίες που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
  • Αν έχεις ολόκληροι κόκκοι του καφέ πρέπει να αλεστεί. Για να διευκολυνθεί η προ-άλεση ξηρών κόκκων σε ένα φούρνο μικροκυμάτων ή φούρνο για περίπου 4-5 λεπτά. Το ψυχθέν άλεσμα δημητριακών σε ένα μύλο του καφέ, ετοιμάζω με βραστό νερό σε μια κούπα (γαλλικό Τύπο), βράζουμε σε μπρίκι (όχι βραστό).
  • Αν έχετε προετοιμάσει το ποτό εντελώς μόνος του, πρώτα ξηρά και αλέθουν το σιτάρι (αν είναι δυνατόν, πρέπει να αλέσουν μεγάλες άλεσμα στο τμήμα της αγοράς). Ξεφλουδίστε το φρέσκο ​​τζίντζερ, σχάρα για πρόστιμο τρίφτης. Brew ποτό βραστό νερό (ανά φλιτζάνι νερό 1-2 κουταλάκια σκόνης καφέ και 0,5 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ) ή να μαγειρέψουν καφέ στο Turku, και στη συνέχεια προσθέστε το τζίντζερ. Αν η γεύση του ποτού θα είναι πάρα πολύ πικάντικο (φρέσκο ​​τζίντζερ), προσθέτουμε νερό ή γάλα.
READ  Phendora Garcinia -opinions, σχόλια, τιμές, forum

Πώς να προετοιμάσει και να καταναλώνουν για την απώλεια βάρους;

συνταγή ποτό πράσινο καφέ με τζίντζερ δεν είναι αυστηρά – όπως στο κλασικό μαύρο, πράσινο επιτρέπεται να προσθέστε τη ζάχαρη και άλλα συστατικά για να αλλάξει τη γεύση. Αν η φυσική γεύση του πράσινου καφέ που δεν σας αρέσει, προσθέστε ένα μέλι, σφήνα λεμόνι, κανέλα (γαρίφαλο ή άλλα μπαχαρικά) ή λίγο άπαχο γάλα. Σκεφτείτε το θερμιδικό περιεχόμενο των τροφών, εάν ο στόχος σας είναι μόνιμη απώλεια βάρους. Για να επιτευχθεί ένα απτό αποτέλεσμα να πίνουν αυτό το ποτό θα πρέπει να έχετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.

διατροφή Αντενδείξεις καφέ πράσινο καφέ

Οι γυναίκες περιμένουν ένα μωρό ή την άσκηση του θηλασμού, πρέπει να θυμόμαστε ότι το πράσινο καφές περιέχει καφεΐνη, επιβλαβής για το παιδί και το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές της εγκυμοσύνης και της προδιάθεσης σε βρέφη. Ως εκ τούτου διαβούλευση με το γιατρό δεν θα είναι περιττή. Επίσης απέχουν από τη διατροφή του καφέ είναι, αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, υψηλή αρτηριακή πίεση. Ασθένειες του πεπτικού συστήματος, της χοληδόχου κύστης, την καρδιά συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πού να αγοράσετε και πόσα;

Λόγω της μεγάλης δημοτικότητας του πράσινου καφέ, ο αριθμός των προϊόντων απομίμησης στην αγορά είναι πολύ μεγάλη. Ο ευκολότερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ένα ελαττωματικό προϊόν που πρόκειται να αγοράσετε πράσινου καφέ και τζίντζερ χύμα και να κάνει ένα ποτό ανεξάρτητα. Μια άλλη επιλογή είναι να αγοράσετε ένα έτοιμο προϊόν στα επίσημα ηλεκτρονικά καταστήματα. Αν θέλετε να αγοράσετε το φάρμακο στο φαρμακείο, πριν να αγοράσετε ζητήσετε να σας δείξει τα έγγραφα (πιστοποιητικά) για τα εμπορεύματα.

Ακολουθεί μια επισκόπηση των online καταστήματα όπου μπορείτε να αγοράσετε πράσινο καφέ με την προσθήκη του εκχυλίσματος τζίντζερ διαφορετικές μάρκες. Πληροφορίες (τιμές και διαθεσιμότητα) κατά τη στιγμή της προβολής μπορεί να είναι ξεπερασμένο.

Για κανέναν δεν είναι μυστικό ότι η επιπλέον αύξηση του σωματικού βάρους είναι πολύ εύκολα και γρήγορα, αλλά με την απώλεια βάρους, τα πράγματα δεν είναι έτσι. Αλλά τα εξώφυλλα των γυαλιστερών περιοδικών πολυτελείας κοκαλιάρικο κορίτσι πειράγματα ο καθένας με όμορφα το σώμα τους: ένα μόνο γραμμάριο λίπους, ένα γραμμάριο της κυτταρίτιδας. Είχε ένα τέτοιο λεπτό σώμα – ένα άπιαστο όνειρο; Έχετε συνεχώς τα βασανιστήρια τον εαυτό σας με τις αυστηρές δίαιτες, εξαντλητική σωματική άσκηση και να ξεχάσουμε τις αγαπημένες σας λιχουδιές; Καθόλου! Τώρα, η διαδικασία της απώλειας βάρους μπορεί να είναι τόσο γρήγορη και εύκολη όσο ένα σύνολο κιλά! Και όλα αυτά εξαιτίας της καταπληκτικό προϊόν που έγινε μια αίσθηση και να χτυπήσει το φθινόπωρο του 2013! Γνωρίστε πράσινο καφέ με τζίντζερ Πράσινο Τζίντζερ!

Πράσινο καφέ με σχόλια τζίντζερ και τις ιδιότητες

Δεν υπάρχουν κόλπα, με βάση τα προϊόντα απώλειας βάρους για φυσικό προϊόν πράσινα φασόλια καφέ, χωρίς καμία επεξεργασία. Σε συνδυασμό με το πράσινο καφέ απώλειας βάρους Gingerдля τζίντζερ είναι έχοντας μόλις μια τεράστια επίδραση στο σώμα! Τα προϊόντα αυτά βελτιώσει το μεταβολισμό και να περιορίσει την όρεξη, και έχει ως αποτέλεσμα την ταχεία εξαφάνιση των επιπλέον κιλά, χαριτωμένη και σέξι φιγούρα χωρίς κανένα πρόβλημα. Και όλο αυτό το διάστημα μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τα αγαπημένα φαγητά, πράσινο καφέ με τζίντζερ για απώλεια βάρους Πράσινη Ginger θα το κάνει για εσάς!

Επιπλέον, αυτό το εκπληκτικό προϊόν δίνει μια φανταστική αισθητικό αποτέλεσμα! Εκτός από την λεπτότητα και την ελαφρότητα, θα λάβετε:

  • όμορφα και δυνατά μαλλιά
  • υγιή και γερά νύχια
  • λείο δέρμα χωρίς ρυτίδες, κυτταρίτιδα και ραγάδες

Πραγματικά φανταστική! Η αγορά πράσινου καφέ με τζίντζερ Πράσινο Ginger, μπορείτε να σκοτώσει τουλάχιστον τέσσερις πουλιά με μια πέτρα! Είναι απλά ένα τεράστιο βήμα στο δρόμο για την ομορφιά σας! Κριτικές για κοκτέιλ μπορείτε να διαβάσετε κάτω από το κείμενο!

Πού να αγοράσουν πράσινο καφέ με τζίντζερ;

Πράσινη αδυνατίσματος καφέ τζίντζερ δεν μπορεί να βρει σε ένα κανονικό κατάστημα, αλλά αυτό το αποκλειστικό προϊόν Μπορείτε να λάβετε στο ταχυδρομείο, το οποίο είναι πολύ βολικό, συμφωνώ. Παράδοση σε όλες τις περιοχές της Ρωσίας και χώρες της ΚΑΚ. Εάν τώρα κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο κάτω μέρος της σελίδας και να δώσετε την παραγγελία για την παράδοση του προϊόντος, μετά από μερικές μέρες το μυστικό της ομορφιάς και της αρμονίας είναι στα χέρια σας! Σε καμία περίπτωση δεν θα είναι σε θέση να εκτιμήσει τις ευεργετικές επιδράσεις του πράσινου Πράσινο καφέ Ginger στο σώμα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το προϊόν απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων αποθήκευσης:

  • κατάστημα σε ένα μέρος, μακριά από το φως
  • αποφευχθεί η υπερθέρμανση της συσκευασίας

τρώτε τακτικά πράσινο καφέ με τζίντζερ για απώλεια βάρους και να ξεχάσουμε τα προβλήματα βάρους και όλα τα είδη των περιορισμών. Μοιραστείτε τη χαρά σας στα σχόλια στο κάτω μέρος της σελίδας και να διαβάσετε σχόλια από άλλους ανθρώπους που ξεκίνησαν μια καινούργια ζωή.

Πράσινο καφέ με τζίντζερ για απώλεια βάρους – οδηγίες και σχόλια

Για να πάρετε πράσινο Τζίντζερ καφέ για απώλεια βάρους ή όχι; Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας. Εκτός αν, φυσικά, να πιείτε το θαύμα πίνουν τριώροφο σάντουιτς με μαγιονέζα και λουκάνικο, καλύτερα να μην ξοδεύουν χρήματα, και μόλις τρέξει στη μηχανή του καφέ. Αλλά, Σίγουρα είστε κουρασμένοι πολύ νόστιμο υποκατάστατα του καφέ και σάντουιτς. Και η ζωή είναι βιαστική πάρα πολύ γρήγορα και ελλείψει πραγματική γεύση, την ευχαρίστηση, την ευκολία, την αρμονία. Αλλά είστε στη συνήθεια να κάνει τριώροφο σάντουιτς … θέλετε να αλλάξετε; Πραγματικά? Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα κακό για να μάθουν κάτι νέο και χρήσιμο για την υγεία και την ομορφιά. Πράσινο καφέ και τζίντζερ έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους ξεχωριστά, ίσως μαζί, θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε;

& nbsp?

Σύνθεση πράσινο πράσινο καφέ Ginger

Στο προϊόν μόνο η πράσινη καφέ και τζιντζερόλη, εκχύλισμα τζίντζερ. Δεν άλλα συστατικά, όπως το σιρόπι γλυκόζης, γλυκαντικά και χρωστικές ουσίες υπάρχει, και μπορεί να μην είναι. Πράσινο καφέ «βρόντησε» για ολόκληρο τον κόσμο, μετά το γνωστό αμερικανικό πείραμα του Δρ Μεχμέτ ουγκιά Γιατρός και τηλεοπτική παρουσιάστρια συγκέντρωσε 30 άνδρες και γυναίκες, και τους έδωσε τα ίδια μπουκάλια εκχύλισμα πράσινου καφέ. Επιπλέον, οι μισές από τις φιάλες περιείχε μια «εικονική» εικονικό φάρμακο. Η κατάσταση ήταν 400 mg εκχυλίσματος 30 λεπτά πριν από κάθε κύριο γεύμα, και διατηρώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων. Λίγες εβδομάδες αργότερα, οι συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν στο Studio. Έτσι, η απώλεια βάρους ομάδα του εικονικού φαρμάκου κατά μέσο όρο 1 kg. ενώ στην ομάδα τη λήψη του πράσινου καφέ 2 lbs. Ούτε η πρώτη ούτε η δεύτερη δεν το έκανε σχετικά με τη διατροφή και όχι εκπαίδευση.

Το αποτέλεσμα οφείλεται στη δράση της hlorogenovu οξέος. Είναι σε θέση να: EM>

  • εξισορρόπηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να μειώσει την όρεξη?
  • μειώσει λαχτάρα για γλυκά τρόφιμα και σταθερή σνακ?
  • να εργαστεί ως αντιοξειδωτικό και να επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες λόγω μη-ειδικής δράσεων που περιέχονται στο πράσινο βιταμίνες εκχύλισμα καφέ.
READ  GenBrain - πού να αγοράσουν, πώς λειτουργεί; Ελέγξτε, απόψεις

Επίσης, κρατώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων βοήθησε τους συμμετέχοντες να ελέγχουν το τσιμπολόγημα, το οποίο είναι σημαντικό στη διαδικασία της υγιή απώλεια βάρους.

Τζίντζερ αποτελείται από αδυνατίσματος Green Coffee Τζίντζερ βοηθά EM>

  • να ανάψει ένα θερμογόνο αποτέλεσμα, επιταχύνει την έκκριση της περίσσειας υγρού, και για τη βελτιστοποίηση του μεταβολισμού?
  • για να απαλλαγούμε από τις χαρακτηριστικές συνέπειες της κακής διατροφής, μια υποτονική ανοσοποιητικό σύστημα, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας και δυσάρεστες συνέπειές τους – η συνήθεια της τσιμπολόγημα αμυλούχα τρόφιμα, ποτά γλυκό καφέ και αναψυκτικά μόνο για να μείνουν ξύπνιοι στο χώρο εργασίας?
  • για να διαφοροποιήσουν το εύρος των αισθήσεων της γεύσης, για να φτιάξει το κέφι τους γευστικούς κάλυκες. Δεν υπάρχει αμφιβολία στην ιαπωνική κουζίνα, το τζίντζερ χρησιμοποιείται για να σας δώσει τη δυνατότητα να δοκιμάσετε διαφορετικά πιάτα. Απόσπασμα αυτής της ρίζας πριν, ακόμα και η φαινομενικά άγευστη υγιεινή διατροφή, χωρίς αμφιβολία, θα απολαύσετε?
  • απαλά, χωρίς μια ισχυρή καθαρτική επίδραση, βελτιώνουν την πέψη.

Αγορά ORIGINAL GREEN COFFEE με τζίντζερ ΠΡΑΣΙΝΟ GINGER από τον κατασκευαστή

Η επίδραση του αδυνατίσματος Green Coffee Ginger

Πράσινο Ginger σας επιτρέπει όχι μόνο να αρχίσει να χάσουν βάρος, αλλά και να βελτιώσει τη συνολική λειτουργική κατάσταση του οργανισμού. Επιτάχυνση των πεπτική λειτουργία επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και το δέρμα. Στο τέλος, βελτιώνει την επιδερμίδα, το δέρμα συσφίγγεται, και την ομορφιά σας θα επωφεληθούν από αυτό.

αδυνάτισμα καφέ με την επωνυμία Πράσινο Ginger μειώνει την όρεξη. Hlorogenovu οξύ και τζίντζερ αλληλοσυμπληρώνονται, και μετά από ένα φλιτζάνι του ποτού αυτού πριν από το πρωινό Θέλω να φάω πολύ λιγότερο. Ενώ η κλινική επίδραση των hlorogenovu οξέος – που διαρκεί. Μέσα σε 3-4 ώρες το σώμα δεν θα αντιμετωπίσουν την πείνα, ως εκ τούτου, μπορείτε να συνδυάσετε τον καφέ με οποιαδήποτε δίαιτα, γεγονός που υποδηλώνει μια μέτρια Το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα χαμηλό σε θερμίδες.

Ζιγγίβερη – η δραστική ουσία του τζίντζερ θεωρείται ένα φυσικό «διόρθωση» του θυρεοειδούς αδένα. Ένα σημαντικό τμήμα του ενήλικου πληθυσμού της χώρας μας λαμβάνει λιγότερο ιώδιο από το φαγητό, δεν είναι να απορεί κανείς ότι ο πολιτισμός της κατανάλωσης των θαλάσσιων ψαριών και φυκιών που έχουμε, feijoa δρόμο, ενώ άλλα προϊόντα περιέχουν μόνο ένα μικρό μέρος αυτού του σημαντικού ιχνοστοιχείο. Ως εκ τούτου, το τζίντζερ συνδυάζεται με ιώδιο-πλούσια διατροφή – καλό για το θυρεοειδή αδένα. Ένα υγιές θυρεοειδούς είναι ένα γρηγορότερο μεταβολισμό και την επιτάχυνση καύση του λίπους σύμφωνα με την κατάλληλη διατροφή και προπόνηση.

Κατά μέσο όρο, κρίνοντας από τις αξιολογήσεις, πτώση από 7 έως 10 kg για 20-30 ημέρες. Φυσικά, το αποτέλεσμα ενός συγκεκριμένου ατόμου εξαρτάται από τη γενική υγεία, τη σύνθεση του σώματος -. Αναλογίες μυών και λιπώδη μάζα, και η αρχική ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών

Πώς να πάρετε το αδυνάτισμα πράσινο καφέ Ginger

Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το καφέ για σχεδόν κάθε δίαιτα. Πιείτε ένα φλιτζάνι το πρωί, πριν από το πρωινό. Δώστε στον εαυτό σας 30 λεπτά σε δουλειές του σπιτιού και τα καθήκοντα, και μόνο τότε φάτε κάτι ελαφρύ και πρωτεΐνες. Τέλειο πρωινό για την απώλεια βάρους ο καφές είναι ένα ασπράδι αυγού ομελέτα, τυρί cottage ή γιαούρτι με το τυρί cottage. Προσπαθήστε να μην προσθέσετε ζάχαρη, βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμήσει την όρεξη. Αλλά τα χόρτα και χωρίς ζάχαρη φρούτα είναι ευπρόσδεκτα. Ένα μισό ενός γκρέιπφρουτ ενισχύουν μόνο τη δραστηριότητα του πράσινου καφέ, και να σας δώσει τις απαραίτητες βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Πιο κοντά στο δείπνο πιείτε ένα ποτήρι νερό, που θα σας βοηθήσουν οδού πεπτικό σας πρέπει να καθαριστεί με φυσικό τρόπο, και ενισχύει την επίδραση του τζίντζερ. Δοκιμάστε αυτό μερικές φορές την εβδομάδα για να αντικαταστήσει το συνηθισμένο συνδυασμό γεύμα της θάλασσας λαχανικά και ψάρια, μπορούν να αντέξουν οικονομικά, και ιαπωνική κουζίνα, αλλά με ελάχιστη «ευρωπαϊκή» συστατικά, το είδος της αρτοποιίας, και το τυρί κρέμα. Πριν από το δείπνο, περίπου πέντε, πιάσε ένα φλιτζάνι πράσινο καφέ Ginger. Αυτό θα σας βοηθήσει να περάσετε το βράδυ ενεργά. δεν Dine πολύ αργά, να προτιμούν τους τυρί cottage, ψάρι, άπαχο κρέας, τα λαχανικά και τα μικρά τμήματα των ορυκτών κόκκων.

Και μια ώρα μετά το γεύμα να πάτε για ένα σύντομο περίπατο στον καθαρό αέρα, ή να κάνετε το σπίτι ασκήσεις για να χάσετε βάρος κάτω από το βίντεο. Ένα μικρό κομμάτι του κινήματος θα επιδεινώσει μόνο την επίδραση της λήψης καφέ και θα είστε σε θέση να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος πιο γρήγορα.

Αν δεν θέλετε να αλλάξετε τη διατροφή τους, σε συνδυασμό με τον καφέ για να δοκιμάσετε κάτι που ονομάζεται δίαιτα 5/2. Πέντε ημέρες την εβδομάδα τρώτε ως συνήθως, προσπαθήστε να μην υπερφαγία, και φυσικά, να επιδοθούν σε πράσινο καφέ. Μια-δυο ημέρες σε μια εβδομάδα, να περιορίσει το τυρί διατροφή σας εξοχικό σπίτι για πρωινό, ένα ελαφρύ σούπα λαχανικών για το μεσημεριανό γεύμα, και μια μερίδα λαχανικών με κοτόπουλο για δείπνο. Έτσι, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων, χωρίς οποιεσδήποτε αλλαγές στον τρόπο ζωής, και να χάσουν βάρος.

Και πράσινου καφέ βοηθά όποιον εμμένει σε ένα σύστημα 8-16. Για 8 ώρες, να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, προσπαθώντας να μην υπερφαγία, και 16 ώρες την ημέρα τα υπόλοιπα από τα τρόφιμα, δεν ξεχνώντας για το πρωί και το βράδυ για καφέ.

Η μέθοδος αυτή συνδυάζεται με μια πρωινή προπόνηση καύση του λίπους, και μπορεί να συνιστάται για όσους έχουν εμπλακεί σε καλή φυσική κατάσταση και βρέθηκε αντιμέτωπη με ένα οροπέδιο.

Κάντε αντενδείξεις ποτό; Φυσικά, επειδή δεν στερούνται οποιουδήποτε προϊόντος ένα. Δεν είναι απαραίτητο να λάβει τα καφέ εγκύους και θηλάζουσες μητέρες, υπερτασικούς ασθενείς, ασθενείς με VSD σε υπέρτονο τύπου. Στην περίπτωση της απόφραξης της χολής περάσματα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πίνετε υγιεινά ποτά, τρώτε υγιεινά τρόφιμα, κινούνται περισσότερο και θα γίνει όχι μόνο λεπτή, αλλά και χαρούμενος.

Άρεσε το άρθρο? Μοιραστείτε το με τους φίλους σας απλά κάνοντας κλικ στο κουμπί του κοινωνικού δικτύου ή στο blog τους:

your-diet.ru

Πράσινο καφέ με τζίντζερ – νόστιμα και υγιεινά

Για πολλούς αιώνες πολλούς από τη δίκαιη μισό της ανθρωπότητας επιθυμία να μάθουν τη συνταγή ενός λεπτή σιλουέτα. Μέθοδοι αγώνα με το υπερβολικό βάρος, αρκεί να επιλέξει καλύτερο και πιο κατάλληλο.

Πολύ δημοφιλής τον τελευταίο καιρό, πράσινο καφέ με ποτό τζίντζερ, έχοντας όχι μόνο τις ευεργετικές ιδιότητες και τις ιδιότητες, αλλά και ένα πολύ πρωτότυπο, δροσιστική γεύση. Είναι το τζίντζερ δίνει στο ποτό μια νότα μπαχαρικών, το οποίο δεν είναι αισθητή στο πράσινο καφέ.

Από πράσινου καφέ με τζίντζερ διαφέρει από την τακτική πράσινο καφέ; Φυσικό μη καβουρντισμένο καφέ σε κόκκους δεν έχουν αντιστήριξη επίδραση, ενώ το τζίντζερ τονώνει την υγεία του σώματος, αλλά πολύ πιο ήπια απ ‘ότι συνήθως καφεΐνη. Χρήσιμες το ποτό με Oriental μπαχαρικά πιο ποικιλόμορφη και πιο πολύτιμη, περιέχει: σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και κάλιο. Κάθε ένα από αυτά τα ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος.

Ένα από τα κύρια οφέλη του πράσινου καφέ με τζίντζερ, πριν να πίνουν από τους ψημένους κόκκους – επίδραση στις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, η οποία οδηγεί στην ενεργοποίηση της γαστρεντερικής οδού και σταδιακή απώλεια βάρους. Γιατί είναι μαύρο καφέ δεν έχουν την ίδια επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό; Το όλο θέμα σε χλωρογενικό οξύ, το οποίο βοηθά το σώμα να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των κόκκων καφέ τα μόρια του χλωρογενικού οξέος καταστρέφονται και ως αποτέλεσμα, ο αριθμός του συστατικού «δίαιτα» του ποτού ελαχιστοποιείται.

READ  Πράσινο καφέ - απόψεις, τιμές, πού να αγοράσουν, φαρμακείο, αξίζει τον κόπο;

Μέθοδοι και συνταγές φαγητό αρχικό πράσινο καφέ με τζίντζερ

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα από την κατανάλωση του ποτού, διατροφολόγοι συνιστούν μια ειδική διατροφή στη διατροφή και να μην ξεχάσουμε τη σωματική δραστηριότητα.

Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ακόλουθο σχήμα ρεύματος: 30 λεπτά πριν πρωινό πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο καφέ με τζίντζερ. Μετά από μισή ώρα για να μαγειρέψουν πρωινό γιαούρτι, τυρί cottage ή πρωτεΐνη ομελέτα. Μπορείτε να ποικίλει πρωί διατροφή χόρτα και φρέσκα φρούτα: πράσινο μήλο ή γκρέιπφρουτ. Για μισή ώρα πριν από το γεύμα πιείτε ένα ποτήρι νερό, το οποίο προωθεί φυσικό καθαρισμό του σώματος. Το μεσημεριανό μενού θα πρέπει να αποτελείται από ψάρι και λαχανικά. Για μισή ώρα πριν από το δείπνο θα πρέπει και πάλι να πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο καφέ με τζίντζερ. Όχι μόνο αυτό θα σας επιτρέψει να ξεφύγουν από τη σκέψη για το φαγητό, αλλά προσθέτει και το σθένος για μια δραστική βράδυ. Μετά από ένα ελαφρύ γεύμα: τυρί, ψάρια, βραστά άπαχο κρέας, λαχανικά ή χόρτα – είναι απαραίτητο να θυμάστε σχετικά με την άσκηση ή απλά κάντε μια βόλτα στο δρόμο

.

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να προσπαθήσει να φάει το σύστημα 8-16, όπου 8 ώρες την ημέρα μπορείτε να φάτε μόνο υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα, και 16 ωρών – να κάνουμε χρήσιμα πράγματα. Εμμένοντας σε αυτό το καθεστώς των τροφίμων, πρέπει να πίνετε 2 φλιτζάνια «δίαιτα» ποτό την ημέρα -. Πρωί και βράδυ

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι οδηγίες πράσινου καφέ με τζίντζερ δεν πρέπει να πίνουν πάνω από 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Όταν δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να μειώσετε τη δόση σε δύο φλιτζάνια αν δυσάρεστη αίσθηση συνεχίσει να είναι ενοχλητική, συνιστάται να αρνηθεί το ποτό.

Συνταγές πράσινου καφέ με τζίντζερ είναι πολύ πλούσια και θρεπτικό:

Συνταγή Νο 1: Ζεστό ρόφημα με χυμό λεμονιού. Για την παρασκευή θα χρειαστείτε: 1 φακελάκι πράσινου καφέ, το τζίντζερ, 1 φλιτζάνι νερό, το χυμό λεμονιού και μέλι για τη γεύση. Καφέ pod, περιχύνετε με το ζεστό νερό, αλλά όχι βραστό νερό. Πρόσθεσε να πιει χυμό λεμονιού και μέλι. Όλα τα εξαρτήματα ανακατεύουμε καλά, αφήστε το για 5 λεπτά.

Συνταγή Νο 2: Πράσινο καφέ, τζίντζερ και μπαχαρικά. Για την παρασκευή θα χρειαστείτε: 1 φακελάκι πράσινου καφέ, το τζίντζερ, 1 φλιτζάνι νερό, τα μπαχαρικά – 2 κομμάτια γαρίφαλο, πρέζα κανέλα, 2 λοβό του κάρδαμο, το μέλι και το χυμό λεμονιού για να δοκιμάσετε. Χύστε πέρα ​​από μια τσάντα του καφέ με ζεστό νερό, το αφήνουμε για 5 λεπτά, στραγγίζουμε. Για να πιείτε προσθέστε όλα τα μπαχαρικά, το χυμό λεμονιού και μέλι. Μπορείτε να πιείτε το ζεστό ή κρύο.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η απώλεια βάρους με πράσινο καφέ με τζίντζερ μπορεί και θα είναι πιο αποτελεσματική εάν η καθημερινή ρουτίνα είναι η άσκηση και η διατροφή επιβλαβή προϊόντα.

Μήπως πράσινο καφέ με αντενδείξεις τζίντζερ;

Για να αποφευχθούν ανεπιθύμητες ενέργειες μετά τη θεραπεία για την απώλεια βάρους, είναι σημαντικό να συμμορφωθεί αυστηρά με τον κατασκευαστή και διαιτολόγοι συμβουλές και κανόνες. Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε σχετικά με τις αντενδείξεις και δεν πειραματίζονται με την υγεία. Έτσι, παρακάτω είναι μια λίστα με αντενδείξεις για τη χρήση του ποτού:

  1. Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Σε αυτήν την περίπτωση πράσινου καφέ, όπως το μαύρο, έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα μιας γυναίκας, το πλύσιμο μακριά ένα σημαντικό ποσό ιχνοστοιχεία και μέταλλα, που εμπλέκονται στην ανάπτυξη του μωρού.
  2. Υπέρταση. Παρά το γεγονός ότι το ποσό της καφεΐνης σε μη καβουρντισμένο καφέ σε κόκκους είναι μικρή, η επίδρασή του στο σώμα μπορεί να είναι επαρκής για να εντείνουν την εκδήλωση της ασθένειας.
  3. διαβήτη.
  4. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, πεπτικό έλκος, γαστρίτιδα.
  5. Το γλαύκωμα.
  6. οστεοπόρωση. Ακόμη και πράσινο καφέ διηθεί ασβεστίου από τα οστά, η οποία οδηγεί στην αστάθεια και την ευθραυστότητα τους.
  7. διαταραχές του νευρικού συστήματος, ψυχική ασθένεια, το άγχος και την κατάθλιψη.
  8. Η διάρροια.
  9. Στη χρήση των ψυχοτρόπων φαρμάκων και άλλα φάρμακα που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα.
  10. Δεν συνιστάται για παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών.

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους και τους γιατρούς, αποτυχία να συμμορφωθεί με τις συστάσεις της βλάβης στο πράσινο καφέ με τζίντζερ μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες και μακροχρόνια θεραπεία.

Οι παρενέργειες του ποτού, όπως άγχος, διάρροια, αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση και την πίεση του αίματος, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συνήθως εμφανίζονται σε περίπτωση υπέρβασης της αποδεκτής ημερήσιας δόσης του καφέ.

Πράσινο καφέ με τζίντζερ – σύνθεση, τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά

Θετικές επιπτώσεις πράσινο καφέ με τζίντζερ μετά τη χρήση του παρατήρησε και κατέγραψε από πολλούς οι οποίοι προσβλέπουν σε μια λεπτή σιλουέτα. Αυτό οφείλεται στη σύνθεση του ποτού, το οποίο εκτός από την χλωρογενικό οξύ έχει μια σειρά από χρήσιμα και απαραίτητα βιταμίνες και ουσίες.

Αναφέρεται οξύ ενεργοποιεί όχι μόνο τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα και ομαλοποιεί μεταβολικές διεργασίες. Με τον καθαρισμό του ήπατος και της χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει τη γενική υγεία, το δέρμα αποκτά μια υγιή εμφάνιση, τα μαλλιά και τα νύχια γίνει ισχυρή.

Σύνθεση του πράσινου καφέ με τζίντζερ είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία, όπως σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Ουσίες που συμμετέχουν άμεσα στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος.

διαλύων ιδιότητες του ροφήματος παρέχουν ένα σταθερό και λάθη την παραγωγή χολής και των εντέρων και ολόκληρο το πεπτικό σύστημα -. Τις βασικές συνθήκες που είναι απαραίτητες για την απώλεια βάρους

Εκτός από αυτές τις χρήσιμες ιδιότητες του πράσινου καφέ με τζίντζερ σχετίζονται άμεσα με την εργασία του νευρικού συστήματος. Με την επιφύλαξη όλων των κανόνων και κανονισμών χρήση του ποτού, υπάρχει μαλακό αναζωογονητική επίδραση που δίνει δύναμη και δραστηριότητα σε όλο το σώμα. Δεν έχει την αίσθηση της ευερεθιστότητα ή αϋπνία.

Κόστος πράσινο καφέ με τζίντζερ

Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν πολλές προτάσεις για να αγοράσουν πράσινο καφέ με τζίντζερ, το κόστος κυμαίνεται 900 με 2.000 ρούβλια για να αγοράσει υψηλής ποιότητας και πρωτότυπο ποτό, το οποίο έχει όλα τα ισχυρίστηκε ιδιότητες, είναι καλύτερα να δώστε προσοχή στα προϊόντα που παρουσιάζονται στα φαρμακεία. Επιπλέον, το προσωπικό φαρμακείο μπορεί να παρέχει πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση, τις επιπτώσεις και τους τρόπους πράσινου καφέ.

Αυτό είναι που λένε για το ποτό όσοι το έχουν δοκιμάσει για τον εαυτό σας

Παρά την άποψη πολλών ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χάσετε βάρος πράσινου καφέ με σχόλια τζίντζερ γι ‘αυτό υπάρχουν εντελώς αντίθετο.

Η γνώμη των πελατών:

  1. «Οι έγκυες σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται. Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να χάσουν βάρος. Δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες. Έτσι πίνουν με ασφάλεια!»
  2. “Καφές ήδη έδαφος, αλλά ίσως ήταν το μόνο θετικό. Μια πιο εμπεριστατωμένη μελέτη από τις πολλές παρενέργειες. Μετά από δύο εβδομάδες των μαθημάτων αισθάνθηκε μια έντονη κεφαλαλγία, εμφανίστηκε αϋπνία, πίνοντας τον καφέ αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Απορριφθέντα λίρες μόλις επέστρεψε. “
  3. «Ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Μπορώ να πω ότι με την εμπειρία μου στην πτώση το υπερβολικό βάρος πράσινο καφέ με τζίντζερ ήταν η πιο αποτελεσματική και επιτυχής!»

Οι απόψεις των εμπειρογνωμόνων:

  1. “Έχοντας μελετήσει πολλά υλικά για το ποτό, την ανάγνωση των σχολίων, μπορούμε να πούμε ότι ο πράσινος καφές με τζίντζερ είναι χρήσιμες για τον οργανισμό. Ωστόσο, για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος μόνο με αυτό είναι αδύνατο, είναι απαραίτητο να ακολουθήσει τη δίαιτα, μην ξεχάσουμε τη σωματική άσκηση. “
  2. “Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα του πράσινου καφέ με τζίντζερ είναι η τιμή του ποτού Μετά από όλα, που δαπανάται για την αγορά του χρήματος, μπορείτε να επενδύσετε στη δική σας υγεία. Για να αγοράσει ένα εισιτήριο για την πισίνα ή άλλα αθλήματα κλαμπ “.

& nbsp?

Delli Panthea
Περί Delli Panthea 252 Άρθρα
Παίρνει λίγο χρόνο για να γνωρίσετε τη Philippa Take, αλλά δύο πράγματα που δεν θα ξεχάσετε ποτέ είναι ότι είναι σίγουρο και πρακτικό. Φυσικά, το sshe είναι επίσης χαρισματικό, συναισθηματικό και ικανό, αλλά είναι λιγότερο προεξέχον και συχνά συνυφασμένο με το να είναι επιτηδευμένο Καλά. Οι προσδοκίες της, όμως, είναι αυτό που τόσο άρεσε. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι θα υπολογίζουν και στην οπισθοψία τους όποτε χρειάζονται επευφημίες. Κανείς δεν είναι τέλειος φυσικά και ο Φίλιππα έχει πολλά λιγότερο ευνοϊκά χαρακτηριστικά. Η στενότητα και η μισαλλοδοξία της τείνουν να παρεμποδίζουν συχνά τα προσωπικά επίπεδα. Ευτυχώς η πρακτική της σκέψη είναι συνήθως εκεί για να μαλακώσει τα χτυπήματα.

Κάντε το πρώτο σχόλιο

Υποβολή απάντησης

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται.


*